Ginnastica Dolce e Antalgica

ISTRUTTORE GIACOBBE ALESSANDRO DIPLOMATO ISEF, MASSOFISIOTERAPISTA, PERSONAL TRAINER ISSA

IL CORSO E’ COMPOSTO DA DUE SEDUTE SETTIMANALI

IL MERCOLEDI’ SI SVOLGE LA GINNASTICA POSTURALE, FISIOTERAPICA , ANTALGICA

CON TECNICHE RESPIRATORIE E DI STRECHING

BACK SCHOOL

IL VENERDI’ SI PORTERA’ L’ATTENZIONE SULLA TONIFICAZIONE E SUL TROFISMO MUSCOLARE SEMPRE NEL RISPETTO DELLA FISIOLOGIA E DELLA BIOMECCANICA DELL’INDIVIDUO